{"id":3154,"date":"2023-01-23T09:30:00","date_gmt":"2023-01-23T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/?p=3154"},"modified":"2023-01-25T16:08:17","modified_gmt":"2023-01-25T22:08:17","slug":"permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/","title":{"rendered":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica"},"content":{"rendered":"\n

Obst\u00e1culos econ\u00f3micos, crisis energ\u00e9tica, crisis clim\u00e1tica y el coste de vida parecen ser los grandes desaf\u00edos para el a\u00f1o que comienza. <\/p>\n\n\n\n

Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Puede qu\u00e9, donde ahora usted se encuentre, los d\u00edas de invierno sean cortos, fr\u00edos y oscuros. Un factor que influye a la baja nuestro estado de \u00e1nimo. Sin embargo, el inicio de a\u00f1o siempre recarga ideas, energ\u00edas y los proyectos por realizar. <\/p>\n\n\n\n

Estos prop\u00f3sitos no deber\u00edan disminuir por la complejidad de los tiempos que se pronostican a nivel planetario. Mantenerse motivado y positivo es un h\u00e1bito esencial para hacer realidad nuestros objetivos.<\/p>\n\n\n\n

El reto: la salud mental<\/h2>\n\n\n\n

Una revisi\u00f3n a las fuentes medi\u00e1ticas sobre los indicadores econ\u00f3micos proyectados para el a\u00f1o 2023, destaca una reacci\u00f3n negativa en la psique de la sociedad. Las recesiones no son buenos tiempos para nadie, causa estragos en la salud mental de las personas y sobre todo a la clase media y baja.<\/p>\n\n\n\n

\"La evidencia fue consistente en que las recesiones econ\u00f3micas y los medidas colaterales como el desempleo, la disminuci\u00f3n de los ingresos y las deudas inmanejables est\u00e1n significativamente asociados a un bienestar mental deficiente, mayores tasas de trastornos mentales comunes as\u00ed como los relacionados con sustancias y conductas suicidas\"<\/em> \nFuente: New York Times 2023<\/em><\/pre>\n\n\n\n
El a\u00f1o 2023 se pronostica complejo en materia econ\u00f3mica. Puede conducirnos a la disminuci\u00f3n en el nivel de vida. Desde luego, deseamos evitar el desempleo. Si por suerte nos hemos conducido a no acumular deudas, siempre encontraremos en una eficiente salud mental, las respuestas que nos lleven a un buen puerto.<\/p>\n\n\n\n
Podemos colocar nuestra atenci\u00f3n en los patrones de la bolsa, las leyes fiscales, los sistemas financieros aleatorios, etc. No obstante, nuestra capacidad de influir en ellos es nula. Pero puede que peque\u00f1as diferencias produzcan grandes cambios en nuestro estado de \u00e1nimo y salud mental.<\/strong> Las respuestas est\u00e1n en proteger la creatividad y reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Es posible que hayas hecho una lista de metas para este a\u00f1o que comienza. Si es as\u00ed, existe una buena posibilidad de que ya se est\u00e9n siendo mermadas por los h\u00e1ndicaps cotidianos y todos aquellos factores externos que est\u00e1n fuera de nuestro control. No obstante, es mucho m\u00e1s sensato dedicar un tiempo a pensar en c\u00f3mo estructurar nuestra vida en los pr\u00f3ximos meses de una manera que mejore la salud, refuerce la productividad y proteja el estado mental. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed hay tres cosas que puede hacer para convertirse en una persona m\u00e1s efectiva en este per\u00edodo de crisis.<\/p>\n\n\n\n
Dale valor a tu tiempo libre<\/h2>\n\n\n\n
Hay una voz terriblemente seductora que comienza a susurrar en tu cerebro durante los momentos dif\u00edciles: \u201ctienes que trabajar m\u00e1s duro\u201d, \u201cesforzarte mucho m\u00e1s\u201d; y concluye \u201cde lo contrario todo se vendr\u00e1 a bajo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Esa voz necesita resistencia. Si bien las recesiones tambi\u00e9n presentan oportunidades para las personas y empresas \u00e1giles, no tienes que trabajar cada hora del d\u00eda para aprovechar la contracorriente. Ahora se sabe, que las largas jornadas de trabajo tienen un efecto adverso en la productividad.<\/p>\n\n\n\n
\"El tiempo de inactividad repone las reservas de atenci\u00f3n y motivaci\u00f3n del cerebro, fomenta la productividad y la creatividad. Es esencial para lograr los niveles m\u00e1s altos de rendimiento y simplemente formar pensamientos estables en la vida cotidiana. Una mente errante nos despega del tiempo que podemos aprender del pasado y de planificar el futuro\". \n\nCitylab 2023<\/pre>\n\n\n\n
Replantearse el \u00e9xito<\/h2>\n\n\n\n
Uno de los comportamientos m\u00e1s destacados en la sociedad actual es la postura respecto \u00e9xito. Sin embargo, es momento de repensar el concepto.<\/p>\n\n\n\n
El pensamiento occidental est\u00e1 directamente relacionado a la cantidad de reconocimiento social o dinero que usted o yo podemos generar, si es suficiente o escaso. No obstante, si es lo segundo \u00bfC\u00f3mo puede replantearse el \u00e9xito en su vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Un ejemplo de ello puede observarse en la pel\u00edcula Baggio: The Divine Ponytail <\/a>[2021]<\/strong>, en una escena donde Roberto Baggio,<\/strong> exfutbolista estrella de Italia en los a\u00f1os noventa, conversa con su amigo Mauricio Boldrini, m\u00fasico y maestro de budismo, acerca del \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Baggio<\/strong> \u2013 Me contuve, pero mi meta para los a\u00f1os siguientes es ganar el mundial en Estados Unidos [1994] ante Brasil.<\/p>\n\n\n\n
Boldrini le\u00eda con detenimiento,  las anotaciones que su amigo escribi\u00f3 en un cuadernillo. Anteriormente, Boldrini le hab\u00eda regalado una agenda para influir en \u00e9l, como un ejercicio de escritura rutinario que fomenta a los buenos h\u00e1bitos y superar el estr\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Baggio<\/strong> \u2013 \u00bfCu\u00e1l era tu meta en la vida? Quiz\u00e1 deseaste ser un baterista famoso<\/p>\n\n\n\n
Boldrini<\/strong> \u2013 \u00a1Por supuesto! Fantaseaba ser como Keith Moon, baterista de The Who<\/p>\n\n\n\n
Baggio<\/strong> \u2013 \u00bfY que pas\u00f3 con eso?<\/p>\n\n\n\n
Boldrini<\/strong> \u2013 Nada\u2026 \u00bfpor qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
Baggio<\/strong> \u2013 Bueno parece qu\u00e9\u2026 (expresi\u00f3n de estancamiento)<\/p>\n\n\n\n
Boldrini <\/strong>\u2013 \u00a1Cierto! Pero escucha\u2026 Keith Moon muri\u00f3 a los 32 a\u00f1os de una sobredosis. \u00bfA qui\u00e9n le fue mejor en la vida? \u00bfA \u00e9l o a m\u00ed?\u2026 As\u00ed es amigo, no es lo que te da el mundo lo que te hace feliz. Es la salud mental y la riqueza emocional. <\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
El \u00e9xito puede ser una escala de colores \u00bfMejorar el estado f\u00edsico personal para este a\u00f1o? \u00bfM\u00e1s tiempo con la familia y nuestros amigos? \u00bfM\u00e1s tiempo en contacto con la naturaleza? En el caso de \u00e9ste \u00faltimo ejemplo, se sabe que est\u00e1 enormemente relacionado con la optima salud mental. Diez minutos al aire libre en un entorno natural puede tener un impacto positivo en la reducci\u00f3n de estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
Si el \u00e9xito solo esta ligado a las recompensas financieras \u00bfD\u00f3nde m\u00e1s puede encontrar significado y valor la vida, tanto el trabajo profesional?<\/p>\n\n\n\n
Evitar la fragmentaci\u00f3n social<\/h2>\n\n\n\n
Se sabe que la intervenci\u00f3n del hombre en el cambio del medio ambiente, origin\u00f3 que las interacciones en el reino animal crearan una crisis en los ecosistemas naturales, generando la amenaza y extinci\u00f3n de ciertas especies. Pocos cient\u00edficos sociales han manifestado su preocupaci\u00f3n por el riesgo que esto pueda repetirse para las sociedades actuales.<\/p>\n\n\n\n
Una recesi\u00f3n econ\u00f3mica, periodos de incertidumbre, alta exposici\u00f3n al ruido medi\u00e1tico, posturas ideol\u00f3gicas radicales o extremas, son algunos factores que contribuyen a una mala salud mental y ala fragmentaci\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n
El aislamiento social es probablemente un riesgo mayor. La gente cambio las interacciones sociales apartir de la crisis de salud que gener\u00f3 el covid-19. No obstante, muchas sociedades occidentales arrastraban una d\u00e9cada de p\u00e9rdida de tejido y cohesi\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n
Estudios elaborados por centros de investigaci\u00f3n de la complejidades sociales, muestran que el tiempo el libre, la recreaci\u00f3n y las conexiones personales son fundamentales para retomar la salud colectiva, fomentar los negocios y la creatividad en las personas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n
Las personas creativas tienen mayores ventajas de prosperar en una recesi\u00f3n global, pues su ventaja radica en la  observaci\u00f3n, adaptaci\u00f3n y productividad <\/p>\nFrancesca Bria \u2013 CEO Decode Project  2022<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
La humanidad siempre ha viajado por tiempos complejos. En el punto actual donde nos encontramos, es tiempo para la reconstrucci\u00f3n y desprogramaci\u00f3n. Es por ello que debemos retomar, fomentar y entrenar los h\u00e1bitos para buena salud mental. De esto depende nuestro futuro.<\/p>\n\n\n\n
Sitios de interes:<\/p>\n\n\n\n
CityLab Economy <\/a><\/p>\n\n\n\n
Decode project<\/a><\/p>\n<\/body>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Obst\u00e1culos econ\u00f3micos, crisis energ\u00e9tica, crisis clim\u00e1tica y el coste de vida parecen ser los grandes desaf\u00edos para el a\u00f1o que comienza. Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental. Puede qu\u00e9, donde ahora usted se encuentre, los d\u00edas de invierno sean cortos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[1430,1431,1025,157,1433,1435,170,298,1434,606],"class_list":["post-3154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad","tag-cohesion-social","tag-conductas","tag-creatividad","tag-economia","tag-estado-de-animo","tag-habitos","tag-perspectiva","tag-productividad","tag-recreacion","tag-salud-mental"],"yoast_head":"\nPermanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pulsecoder\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PulsecoderMx\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-23T15:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-25T22:08:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paula Campos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PulsecoderMx\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PulsecoderMx\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paula Campos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paula Campos\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/ae96446d3a5965f0028dd5154d8c77b4\"},\"headline\":\"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica\",\"datePublished\":\"2023-01-23T15:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-25T22:08:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\"},\"wordCount\":1145,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"keywords\":[\"Cohesi\u00f3n Social\",\"Conductas\",\"Creatividad\",\"Econom\u00eda\",\"Estado de \u00e1nimo\",\"H\u00e1bitos\",\"Perspectiva\",\"Productividad\",\"Recreaci\u00f3n\",\"Salud Mental\"],\"articleSection\":[\"Sociedad\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\",\"url\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\",\"name\":\"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-01-23T15:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-25T22:08:17+00:00\",\"description\":\"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/\",\"name\":\"Pulsecoder\",\"description\":\"Revista digital de tecnolog\u00eda, sociedad e Innovaci\u00f3n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization\",\"name\":\"Pulse Coder Mx\",\"url\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Web.png?fit=2047%2C1024&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Web.png?fit=2047%2C1024&ssl=1\",\"width\":2047,\"height\":1024,\"caption\":\"Pulse Coder Mx\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PulsecoderMx\",\"https:\/\/x.com\/PulsecoderMx\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pulsecodermx\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCci7xZRoiIxGpkwEljqfF9A\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/ae96446d3a5965f0028dd5154d8c77b4\",\"name\":\"Paula Campos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1ab72df5f67809d6c753f9b51cc4fa9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1ab72df5f67809d6c753f9b51cc4fa9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paula Campos\"},\"description\":\"Cofundadora y Articulista de Pulse Coder. Enfocada en t\u00f3picos sobre el medio ambiente, bienestar y pol\u00edticas ambientales.\",\"url\":\"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/author\/paula-campos\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica","description":"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica","og_description":"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.","og_url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/","og_site_name":"Pulsecoder","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PulsecoderMx","article_published_time":"2023-01-23T15:30:00+00:00","article_modified_time":"2023-01-25T22:08:17+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png","type":"image\/png"}],"author":"Paula Campos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica","twitter_description":"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.","twitter_image":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","twitter_creator":"@PulsecoderMx","twitter_site":"@PulsecoderMx","twitter_misc":{"Escrito por":"Paula Campos","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/"},"author":{"name":"Paula Campos","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/ae96446d3a5965f0028dd5154d8c77b4"},"headline":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica","datePublished":"2023-01-23T15:30:00+00:00","dateModified":"2023-01-25T22:08:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/"},"wordCount":1145,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","keywords":["Cohesi\u00f3n Social","Conductas","Creatividad","Econom\u00eda","Estado de \u00e1nimo","H\u00e1bitos","Perspectiva","Productividad","Recreaci\u00f3n","Salud Mental"],"articleSection":["Sociedad"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/","url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/","name":"Permanecer creativos en tiempos de incertidumbre econ\u00f3mica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","datePublished":"2023-01-23T15:30:00+00:00","dateModified":"2023-01-25T22:08:17+00:00","description":"Para estar a la altura de los retos que se avecinan, a corto y mediano, proteger nuestra salud mental es fundamental.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/2023\/01\/23\/permanecer-creativos-en-tiempos-de-incertidumbre-economica\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","width":1200,"height":675},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#website","url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/","name":"Pulsecoder","description":"Revista digital de tecnolog\u00eda, sociedad e Innovaci\u00f3n","publisher":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#organization","name":"Pulse Coder Mx","url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Web.png?fit=2047%2C1024&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Web.png?fit=2047%2C1024&ssl=1","width":2047,"height":1024,"caption":"Pulse Coder Mx"},"image":{"@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PulsecoderMx","https:\/\/x.com\/PulsecoderMx","https:\/\/www.instagram.com\/pulsecodermx\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCci7xZRoiIxGpkwEljqfF9A"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/ae96446d3a5965f0028dd5154d8c77b4","name":"Paula Campos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1ab72df5f67809d6c753f9b51cc4fa9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1ab72df5f67809d6c753f9b51cc4fa9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paula Campos"},"description":"Cofundadora y Articulista de Pulse Coder. Enfocada en t\u00f3picos sobre el medio ambiente, bienestar y pol\u00edticas ambientales.","url":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/author\/paula-campos\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/pulsecoder.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Creative.png?fit=1200%2C675&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3154"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3162,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154\/revisions\/3162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulsecoder.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}